perjantai 4. huhtikuuta 2014

Salivierailuja

Salimatkailu on ihan parasta. Sillä saa vaihtelua ja uudenlaista näkemystä treenaamiseen. Lihakset saavat myös erilaista ärsykettä ja sen huomaa heti seuraavana päivänä mukavana kipuiluna.

 Kävimme laskettelureissulta palatessa Kuopiossa Gym 99:llä treenaamassa ja täytyy myöntää, että se oli sali, jossa kaikki oli mietitty viimeisen päälle, siltä tuntui ainakin näin ensimmäistä kertaa käydessä. Siellä vierailemme jatkossakin, jos Kuopion suunnalle on menoa.

Otimme siellä etureidet työn alle ja seuraavina päivinä jalat olikin sitten pirullisen kipeet. En ollut aiemmin tehnyt etureisiojennusta laitteella, jossa molemmille jaloille on omat vivut eli kumpikin jalka tekee tasan yhtä paljon töitä eikä voimakkaampi jalka pääse tekemään yhtään enempää. Kyllähän meillä kaikilla varmasti jonkinlaisa puolieroja kuitenkin on. Siinä penkissä istuttiin myös vähän takakenossa ja se lisäsi vähän haastetta. Tykkäsin! Ja kunnon hack! Vakisalillani ei sitä ole eikä tule, vaikka kuinka rukoilisi. Mielestäni se on vaan niin hemmetin tehokas vehje, että se pitäisi olla jokaisella salilla. Hyvä maku jäi kyseisestä salista.




 Nyt tässä äskettäin vierailimme Hämeenlinnassa.

Siellä treenasimme Elite Classic Gymillä. Kiitos vaan Teemu Vuorinen!! Huippusali!!




 















Teimme siellä hauis-ojentajatreenin. Scot-penkistä tehtävä hauiskääntö korvautui vastaavalla "vipulaitteella". Se repi hyvin hauista ja antoi uudenlaista ärsykettä, joka tuntui seuraavina päivinä tumpuissa. 















Kaikki laitteet oli viimeisen päälle toimivia. Ei tarvinnut pelätä, että ristikkäistaljasta katkeaa vaijeri tai käsipainojen kiristysruuvi pettää kesken sarjan. Kaikki tarvikkeisto toimi eikä nitissyt ja natissut mistään.

Hiiii-opp! Kyllä tää vielä joskus nousee!





Käsipainoja oli "vähän" raavaammillekin tyypeille! Tässä alkaa pikkuhiljaa muodostumaan käsitys siitä, miten eritasoisia saleja meillä täällä Suomen maassa onkaan.

 Selkeästi näkyy, jos salin omistajat ovat oikeasti kiinnostuneita treenaamisesta. Silloin sali on suunniteltu toimivaksi eikä vain kivan näköiseksi. Tuolloin laitteet toimii ja salilla on kaikki mitä tarvitaan treenaamisessa, laitteistoa myös huolletaan ja tarvittaessa myös hankitaan uusia. Toki on myös mukavaa, jos sali on siisti ja nätti:)) Elite Classic Gym on kaikkea tätä!























































Lopuksi piti vain testailla eri laitteita:) Edellisen päivän etureisitreenin jäljiltä töpöttimet oli niin kipeät, ettei tätä kyykkyä pystynyt tekemään ilman painojakaan kuin pari:))

Salimatkailu jatkuu edelleen, mutta nämä edelliset salit on suosittelelmisen arvoisia! Menkääpä ihmiset reenaamaan!!











Ei kommentteja:

Lähetä kommentti